In unserer heutigen, stressigen Welt gibt es viele Störfaktoren, die verhindern, dass wir gesund bleiben und gesund werden. Man weiß heute, dass sich physische und psychische Traumen in den Faszien abspeichern und zu Verspannungen führen können.
Der Mensch kommt dadurch aus seiner Mitte und verliert im wahrsten Sinne „seine Haltung“.
Um diese Mitte wieder herzustellen werden im AHNF mit Hilfe verschiedener Manueller Techniken über das Nervensystem Blockaden gelöst. Dieses Lösen des myofaszialen Systems, erfolgt letztendlich über die autonome Atmung und das unterbewußte Loslassen.
Das Ziel der AHNF ist eine Wiederherstellung der Statik und der „Autonomen Atmung“ und dadurch die Rückführung in die eigene Mitte.